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- 血糖値コントロールも感染対策2024年09月10日ビックルの部屋・・・拍➡136.90.87(7:05)体温➡36.6℃ sPO2➡97%☆追記歩数➡10082歩 7,3km100分 消費エネルギー➡516kcal脂肪 ・・・
- 【アロハテーブルあべのハルカスダイニング】アサイーボウル2024年04月29日NASUの心ゆくもの・・・の日の夕食に帰宅して21分お湯に浸かり入浴を済ませ20:30には就寝この日の歩数&距離は20.679歩12.3km、上った階数は123階でしたぐ・・・
- 今シーズン初釣果2024年05月12日山と渓流と酒と友達・・・いけず、50歩歩いては一休みの状況で、大変迷惑をかけてしまいました。 歩きの歩数が11,902歩9.3kmでした。 久しぶりにマッサージにかかりに行きま・・・
- 三浦半島周遊ウルトラウォーキング100km②2024年04月28日徒行録・・・置いていかれましたが。指定コンビニ 63km 22:18累積ペース:時速5・・・5.2km(キロ11分27秒)歩数:121600歩※トンネルが多く・・・
- 秩父鉄道全駅間歩き2(武川-上長瀞) その10・岩畳の先は紅葉の名所だった2024年05月07日駅から駅まで・旅のあしあと・・・2.8km 歩行距離:31.4km 総歩数:53,644歩 所要時間:9・・・:46着・12:10発)-4.3km--樋口(13:01着・13:1・・・
- 2024年歩き遍路 今治市大西町ー今治市中寺 5月24日金曜日2024年06月04日よだきい田舎もん・・・橋を渡って13:29 札所まであと1.3km13:43 遍路道の入り口13・・・いたもの、美味しかったです♪ 歩数は36164歩
- 9月19日running2024年09月19日石田勇也。のブログ・・・秒1km 7分35秒2km 7分23秒3km 7分50秒4km 7分57秒・・・0.1km 0分58秒 トリマ歩数マイル獲得 23000歩 176・・・
- 初めて経験したスカイランタンの打ち上げ!とっても美しかった☆2024年08月22日毎日楽しく生きていこう♡・・・な返信があったよ。 この日はそんなに歩いていないので 歩いた距離4.3km上がった階数5階歩数 7842歩 でした。 東京ドイツ村の夜のイ・・・
- 体や脳の老化2024年08月11日妻に先立たれた老人ブログ・・・公園ではクマゼミの鳴き声が聞こえなくなり,もうすぐに秋は来ますね。 スマホの歩数は4158歩,距離は2.3kmで,杖を突いてヘトヘトになって歩いたのです・・・
- スダレハギ2024年09月16日ぽんのブログ・・・ヶ月含む) 2024年9月16日累計歩数160.788.266歩距離 ・・・6日の実績35.376(28.3km) ③9月トータル495.511・・・